ADHD: aikuispotilaiden rasvahappotilanne

Ennen luultiin, että ADHD:tä eli tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriötä esiintyy vain lapsilla. Tosiasiassa oireyhtymä jatkuu noin 60 prosentila pitkälle aikuisiälle, eikä se parane kaikilta koskaan. ADHD:ssä esiintyy – sekä lapsilla että aikuisilla – rasvahappoaineenvaihdunnan häiriöitä, joita voidaan korjata nauttimalla ruoan lisänä E-EPAa ja antioksidantteja.

Useissa aikaisemmissa tutkimuksisa on raportoitu, että lasten ADHD:ssä esiintyy tavallisuudesta poikkeavia pitoisuuksia punasolujen ja seerumin rasvahappopitoisuuksissa. Näiden havaintojen perusteella on kehitetty täydentävää hoitoa, jossa lapsipotilaille annetaan omega-3-rasvahappoja, usein hyvällä menestyksellä.

Kanadasta raportoidaan nyt ensimmäinen tutkimus, jossa aikuisten ADHD:ssä mitattiin seerumin ja punasolujen rasvahappoja (1). Analyysiin osallistui 37 ADHD-potilaista ja 35 tervettä verrokkia. ADHD-potilaiden seerumin sekä punasolujen kalvojen fosfolipideissä oli merkitseviä poikkeamia terveisiin nähden. Muun muassa punasolujen omega-3-rasvahappojen pitoisuus oli tavallista pienempi; seerumissa taas oli tavallista enemmän dokosaheksaeenihappoa eli DHA:ta (22:5n-3). Sen pitoisuus ei kuitenkaan korreloinut oireiden vaikeusasteeseen. Syynä rasvahappojen epätasapainoon voivat olla ravitsemus- ja geenitekijät, arvelevat tutkijat.

Skotlantilaisessa tutkimuksessa mitattiin 10 ADHD-lapsen ja 12 terveen verrokin uloshengitysilman etaania, joka kuvastaa rasvahappojen aineenvaihduntaa (2). Tulosten perusteella ADHD-lapsilla omega-3-rasvahappojen hapettuminen on tavallista vilkkaampaa. Tutkijat suosittelevat rasvahappo- ja antioksidanttilisää.

Kanadalaisessa 11 ADHD-lapsen aineistossa havaittiin merkittäviä eroja terveisin verrokkeihin nähden punasolujen rasvahappokoostumuksessa. Erot eivät selittyneet ruokatavoilla; vika on ilmeisesti geenivirheistä johtuva häiriö rasvahappojen aineenvaihdunnassa (3). Häiriötä voidaan hoitaa antamalla omega-3:a suurina päiväannoksina, kuten amerikkalaistutkimus osoittaa (4).

1. Young GS, Maharaj NJ, Conquer JA. Blood phospholipid fatty acid analysis of adults with and without attention deficit/hyperactivity disorder. Lipids. 2004;39(2):117-23. [PubMed]
2. Ross BM, McKenzie I, Glen I, Bennett CP. Increased levels of ethane, a non-invasive marker of n-3 fatty acid oxidation, in breath of children with attention deficit hyperactivity disorder. Nutr Neurosci. 2003;6(5):277-81.[PubMed]
3. Colter AL, Cutler C, Nmeckling KA. Fatty acid status and behavioural symptoms of Attention Deficit Hyperactivity Disorder in adolescents: A case-control study Nutrition Journal 2008, 7:8doi:10.1186/1475-2891-7-8 [Full Free Text pdf]
4. Sorgi PJ, Hallowell EM, Hutchins HL, Sears B. Effects of an open-label pilot study with high-dose EPA/DHA concentrates on plasma phospholipids and behavior in children with attention deficit hyperactivity disorder. Nutrition Journal 2007;(6)16 doi:10.1186/1475-2891-6-16 [Provisional pdf]

ADHD:n täydentävä ravitsemushoito
Näin valitset hyvän omega-3-tuotteen

ADHD-Oireyhtymä