Näin karnosiini ehkäisee ja hidastaa Alzheimerin tautia

Neurologit kutsuvat karnosiinia hermosolujen suojatekijäksi, "neuroprotektantiksi". Uusi amerikkalainen tutkimus valottaa sen vaikutusmekanismeja soluissa. Venäläiset tiedemiehet vahvistavat karnosiinin estävän amyloidi-betan aiheuttamaa solutuhoa.

Karnosiinia suositellaan Alzheimerin taudin ehkäisyyn ja hoitoon, toteavat amerikkalaiset tutkijat arvostetussa Life Science -lehdessä (1). Karnosiini suojaa hermosoluja monella tavalla. Se ehkäisee hapetusstressiä ja glykaatiota (glykosylaatiota), jotka molemmat tuottavat sokeri- ja valkuaismolekyylien ristisidoksia. Glykaatio on elimistössä tapahtuva ns. Maillard-reaktio, jossa sokerit ja valkuaisaineet reagoivat keskenään, denaturoivat proteiineja ja muodostavat vanhentavia AGE-tuotteita (engl. Advance Glycation End products). Ne ovat ristisidoksia sisältäviä, hapettuneita jätetuotteita, jotka hitaasti vaurioittavat kudoksia, muun muassa kovettavat valtimoita ja lisäävät beta-amyloidiplakkien muodostusta aivoissa. Valtimoiden jäykistyminen huonontaa verenkiertoa ja plakit ovat Alzheimerin taudille tunnusomaisia muutoksia.

Tässä tutkimuksessa histidiini ja karnosiini estivät tehokkasti ristisidosten syntyä. Lisäksi histidiinin ja karnosiinin imidatsoliryhmä stabilisoi elimistössä aminohapoista syntyviä myrkyllisiä adduktituotteita.

Sama tutkijaryhmä on äsken osoittanut, että karnosiini – silmätippoina – estää harmaakaihin syntyä ja etenemistä silmässä; harmaakaihi johtuu nimenomaan ristisidoksista, jotka samentavat silmän linssiä (2). Venäläiset tiedemiehet osoittavat äsken, että karnosiini ehkäisee amyloidipaakkujen aiheuttamaa neuronituhoa aivoissa (3).

1. Hobart LJ, Seibel I, Yeargans GS, Seidler NW. Anti-crosslinking properties of carnosine: Significance of histidine. Life Sci. 2004;75(11):1379-1389. [PubMed]
2. Seidler NW, Yeargans GS, Morgan TG. Carnosine disaggregates glycated alpha-crystallin: an in vitro study. Arch Biochem Biophys. 2004;427(1):110-5. [PubMed]
3. Boldyrev A, Koudinov A, Berezov T, Carpenter DO. Amyloid-beta induced cell death is independent of free radicals. J Alzheimers Dis. 2004;6(6):633-8 [PubMed].

Tohtori Tolosen kommentti

Karnosiini on yksi kaikkein monipuolisimmista antioksidanteista, joka ehkäisee sekä hapetusstressiä että tulehdusta (inflammaatiota). Karnosiini estää tulehdussytokiineja, muun muassa IL8:aa. Karnosiini on täysin turvallista suurinakin päiväannoksina (ainakin 800 mg/vrk). Yhdysvalloissa eräät arvostetut sisätautilääkärit antavat potilailleen jopa 5 000 mg päivässä – hyvällä menestyksellä (lue lisää). Pittsburghin yliopistossa testataan karnosiinin tehoa maanis-depressiiviseen mielitautiin eli kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön. Päiväannos on 2 000 mg (lue lisää).

Lisätietoa Alzheimer-forumilta
Karnosiini estää amyloidi-betan aiheuttamaa neuronituhoa
Alzheimerin taudin täydentävä ravitsemushoito
Karnosiini – tohtori Tolosen katsaus