Statiinit vähentävät veren ubikinonia

Kolesterolia alentavia lääkkeitä, statiineja, syö lähes 700 000 suomalaista, valtaosa heistä ihan turhaan. Statiineilla on monia haitallisia sivuvaikutuksia, jotka johtuvat ubikinonin tuotannon estymisestä maksassa. Se näkyy veressä seerumin tai plasman vähentyneenä ubikinonin pitoisuutena, vahvistaa Pharmacological Research -lehdessä julkaistu puolalainen koontitutkimus (meta-analyysi). Sen mukaan statiineja syövien kannattaa nauttia ubikinonia ruoan lisänä, jottei heille tulisi ubikinonin puutetta ja sen myötä ikäviä sivuvaikutuksia. Aikaisemman tanskalais-ruotsalaisen tutkimuksen mukaan ubikinonin syönti ruuan lisänä puolittaa sydämen vajaatoiminnasta aiheutuvat kuolemantapaukset.

Tohtori Maciej Banachin työryhmä Lodzin yliopistosta analysoi kuusi lumekontrolloitua kaksoissokkokoetta, joihin osallistuneet henkilöt olivat syöneet lumetta tai jotakin seuraavista statiineista: atorvastatiini, pravastatiini, rosuvastatiini tai simvastatiini, ja heidän seeruminsa tai plasmansa ubikinonin pitoisuus oli mitattu. Se oli keskimäärin 0,44 µmol/l tavallista pienempi kaikissa eri statiiniryhmissä.

"Tietääksemme tämä on ensimmäinen meta-analyysi, jossa selvitetään statiinien vaikutusta veren ubikinonipitoisuuteen”, kirjoittavat tutkijat. "Statiinien aiheuttama ubikinonin puute voi lisätä vapaiden radikaalien määrää ja vaurioittaa solujen mitokondrioita, jolloin lihasten toiminta kärsii ja syöpätautien riski voi suurentua”, kirjoittavat tutkijat.

Ubikinonin vajetta esiintyy erityisesti ikääntyneillä ihmisillä sekä verenpainetautia, diabetesta, masennusta, fibromyalgiaa, kroonista väsymysoireyhtymää, Parkinsonin tautia, rintasyöpää ja hampaiden juurikalvon tulehdusta (periodontiittia) potevilla ihmisillä, tutkijat toteavat. Tanskalais-ruotsalainen tutkimus puoltaa ubikinonin nauttimista sydämen vajaatoiminnassa (Johansson ym. 2015, Alehagen ym. 2015).

Banach M, Serban C, Ursoniu S, et al. Statin therapy and plasma coenzyme Q10 concentrations-A systematic review and meta-analysis of placebo-controlled trials. Pharmacology Research. 2015 Sep;99:329-36. doi: 10.1016/j.phrs.2015.07.008.
Johansson P, Dahlström Ö, Dahlström U, Alehagen U. Improved Health-Related Quality of Life, and More Days out of Hospital with Supplementation with Selenium and Coenzyme Q10 Combined. Results from a Double Blind, Placebo-Controlled Prospective Study. Journal of Nutrition, Health and Aging. 2015;19(9):870-7. doi: 10.1007/s12603-015-0509-9.
Alehagen U, Lindahl TL, Aaseth J, et al. Levels of sP-selectin and hs-CRP Decrease with Dietary Intervention with Selenium and Coenzyme Q10 Combined: A Secondary Analysis of a Randomized Clinical Trial. PLoS One. 2015 Sep 16;10(9):e0137680. doi: 10.1371/journal.pone.0137680. eCollection 2015.