Kalaöljyä kaksisuuntaisen mielialahäiriön ehkäisyyn ja hoitoon

Noin viisi prosentia väestöstä sairastaa eri tyyppejä kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. Suomen väkiluvusta se tekee noin 250 000 henkilöä. Tautiin sairastuvilla ja sitä potevilla on veressään ja punasoluissaan liian vähän omega-3-rasvahappoja, osoittavat monet kliiniset tutkimukset. Ne saavat nyt vahvistusta Cincinnatin yliopiston psykiatrian professori Robert K. McNamaran johdolla julkaistusta raportista. Sen tulokset puoltavat väkevöidyn kalaöljyn käyttöä tämän mielitaudin ehkäisyssä ja täydentävässä hoidossa.

Harvardin yliopiston psykiatrin professorin Andrew Stollin työryhmän uraa uurtava kliininen tutkimus (Stoll ym. 2009) käynnisti maailmanlaajuiset omega-3-tutkimukset psykiatriassa. Stoll osoitti myös, että potilailla on usein jäykät solukalvot, mutta kalaöljy pehmittää niitä, jolloin myös oireet lievenevät. Koska masennuslääkkeet ovat tehottomia kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä nyt etsitään apua ravintolisistä. Tämä on tärkeää, sillä kaksisuuntainen mielialahäiriö uusii usein.

Cininnatin yliopiston psykiatrit mittasivat punasolujen rasvahappopitoisuudet 130 nuorelta, jotka jaettiin seuraaviin ryhmiin:

  • 28 tervettä nuorta (= verrokit, healthy controls HC)
  • 30 oireetonta nuorta, joiden vanhemmalla oli tyypin 1 bipolaarinen sairaus (= high risk HR)
  • 30 nuorta, joiden biologisella vanhemmalla oli tyypin 1 bipolaarinen sairaus ja vakava masennus (= ultra-high risk UHR)
  • 35 nuorta, jotka olivat sairastuneet ensimmäiseen bipolaariseen maniakohtaukseensa (= BP).

Terveisiin verrokkeihin nähden muiden ryhmien punasolujen EPA+DHA-pitoisuus eli omega-3-indeksi oli huomattavan pieni ≤4 %. Se korreloi käänteisesti manian ja masennuksen vakavuuteen. Toisin sanoen, mitä pienempi omega-3-indeksi, sitä vakavammat oireet. HUOM! Matala omega-3-indeksi ennustaa myös sairastumista sydän- ja verisuonitauteihin. Ihanteellinen omega-3-indeksi on vähintään 8 %.

Johtopäätökset: Vähäinen omega-3-rasvahappojen (EPA + DHA) pitoisuus punasoluissa eli pieni omega-3-indeksi liittyy suurentuneeseen riskiin sairastua kaksisuuntaiseen mielialahäriöön. Matala omega-3-indeksi on siis tämän mielisairauden prodromaali- eli esioire (biomarkkeri), joka on helposti todettavissa verikokeessa. Tulokset puoltavat kalaöljyn käyttöä bipolaarisen taudin ehkäisyyn ja hoitoon.

Tulokset vahvistavat Lontoon King´s Collegen Institute of Psychiatryssa psykiatri Sophia Frangoun johdolla tehtyjä kliinisiä tutkimuksia. Niiden mukaan E-EPA on suositeltava ravintolisä kaksisuuntaisen mielialahäiriön täydentävään hoitoon.

Amerikkalaisen tutkimuksen tekivät yhdessä

  • Department of Psychiatry and Behavioral Neuroscience, Division of Bipolar Disorders Research, University of Cincinnati College of Medicine, Cincinnati, Ohio, USA.
  • Department of Pathology, University of Cincinnati, Cincinnati, Ohio, USA.
McNamara RK, Jandacek R, Tso P, et al. Adolescents with or at ultra-high risk for bipolar disorder exhibit erythrocyte docosahexaenoic acid and eicosapentaenoic acid deficits: a candidate prodromal risk biomarker. Early Intervention in Psychiatry. 2015 Oct 20. doi: 10.1111/eip.12282.
Stoll AL, Severus WE, Freeman MP, et al. Omega 3 fatty acids in bipolar disorder: a preliminary double-blind, placebo-controlled trial. Archives of General Psychiatry 1999;56(5):407-12. [Abstract + referoinit muissa lehdissä][Free Full Text]