Kalaöljyohjeet Ison-Britannian lääkäreille

Ison-Britannian radio (BBC), TV ja lehdet uutisoivat vuonna 2007, että lääkäreitä kehotetaan määräämään sydänpotilailleen etyyliesteröityjä kalaöljykapseleita ruoan lisänä. Ne vähentävät uuden sydänkohtauksen riskin lähes puoleen.

The National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) uskoo, että kalaöljyn käyttö on tehokas keino ehkäistä sydänkohtausten uusiutumista. Tämä on ensi kerta, jolloin terveysalan "vahtikoira", NICE kehottaa käyttämään ravintolisiä sydänkohtausten ehkäisyyn. Potilasyhdistysten mukaan suosituksella voi olla valtava vaikutus.

Lääkäreitä kehotetaan määräämään kalaöljyä potilailleen, joilla on ollut sydänkohtaus viimeisten 3 kuukauden kuluessa, elleivät he jo ennestään syö rasvaista kalaa 2–4 annosta viikossa.

Kliinisten tutkimusten mukaan puhdistettu ja väkevöity omega-3:n etyyliesteri vähentää äkillisiä sydänkuolemia 43 %. Britanniassa arvellaan että noin 260 000 ihmistä vuodessa saa ensimmäisen sydäninfarktin ja heistä joka viides tarvitsisi kalaöljyhoitoa koska ovat kalalle allergisia. Etyyliesteröidyt kalaöljykapselit maksaisivat kansalliselle terveyspalvelulle (NHS) vuodessa arviolta 7 miljonaa puntaa (noin 11 miljoonaa euroa).

Nyt annetut ohjeet kumoavat 6 vuotta vanhat suositukset. Uusissakin ohjeissa kehotetaan olemaan tupakoimatta ja harrastamaan kuntoliikuntaa päivittäin 20–30 minuuttia sekä syömään "Välimeren dieettiä".

BBC:n uutinen 23.5.2007
Daily Telegraph 23.5.2007
Kalaöljy ehkäisee ikäihmisten näön menetystä
Fiksumpia lapsia äideille jotka syövät rasvaista kalaa
Kalaöljy ehkäisee astmaa

Tohtori Tolosen kommentti

Lääkärilehti The Lancet julkaisi 31.3.2007 maailman suurimman kalaöljytutkimuksen (JELIS), jossa seurattiin 5 vuotta yli 18000 kolesterolilääkkeitä syöviä potilaita. Puolet heistä sai lääkityksen lisäksi päivittäin E-EPAa 1800 mg. Se vähensi sydänkohtauksia 19 % ja epävakaata angina pectorista 24 % pelkkään statiinihoitoon verrattuna (lue lisää).

Suomen Lääkärilehti kirjoitti pääkirjoituksessaan vielä vuosi sitten, ettei kalaöljystä ole mitään hyötyä sydäntaudeissa (lue lisää). Niin muuttuu maailma!

Aiheeseen liittyviä muita uutisia:

Etyyliesteröidyt kalaöljyt sydän- ja verisuonitaudeissa
Lohen omega-3:t vähentyneet puoleen
Kala- ja kasvirasvan omega-3:n vertailua
Omega-3:t ja aivot
Kalaöljyn sydänvaikutukset
Lääkelaitoksen mielipide kalaöljyistä
Omega-3:n uudet vaikutustavat
Omega-3-saantisuositus
Omega-3:n saanti, tarve ja vaikutustavat
Omega-6/omega-3-suhde ja krooniset taudit
Välttämättömät rasvahapot – tri Tolosen katsaus