D-vitamiini ja krooninen kiputila

D-vitamiinivaje liittyy kroonisiin laaja-alaisiin kiputiloihin, osoittaa British Society for Rheumatology -kongressissa esitetty uusi tutkimus. Joka viides ihminen kärsii tällaisista kivuista, sanovat tutkijat. Kipujen syitä ovat muun muassa reumataudit ja neurologiset sairaudet.

Puolet Ison-Britannian väestöstä potee piilevää D-vitamiinin puutetta, kun sen rajana pidetään seerumin D-vitamiinin pitoisuuden (S-D-25) lukemaa 50 nmol/l. Helsingissä 70 % koululaisista potee puutetta, ilmeni äskettäin julkaistussa tutkimuksessa. Vanhuksilla, jotka uskovat ja noudattavat viranomaissuosituksia, puute on vieläkin yleisempää.

Manchesterin yliopiston European Male Ageing Study -tutkimuksessa S-D-25 mitattiin yli 2300 mieheltä, joiden terveydentilaa seurattiin keskimäärin 4,3 vuotta. Seurannan aikana joka viidestoista mies alkoi kärsiä jostakin tuki- ja liikuntaelimistön kroonisesta kiputilasta. Niillä miehillä, joiden S-D-25 oli alle 50 nmol/l, esiintyi kaksi kertaa muita useammin pitkäaikaista laaja-alaista kipuilua. Kipuilijat olivat usein lihavia, liikuntaa harrastamattomia ja masentuneita.

Tohtori Paul McCabe, yksi tutkijoista, ei osaa selittää, miten D-vitamiinivaje aiheuttaa kipuja. Chris Deighton, Britannian reumaliiton puheenjohtaja pitää tutkimustulosta tärkeänä kansanterveydelle. Heinolan Reumasäätiön sairaalan ex-ylilääkäri, professori Heikki Isomäki ehdotti jo vuonna 2001 Helsingin Sanomissa, että D-vitamiinin saantisuositus tulisi nostaa 250 µg:aan päivässä. Se ehkäisisi ja lievittäisi muun muassa reumatauteja, hän sanoi.

Lontoossa pidettiin 23.–25. huhtikuuta 2014 kansainvälinen D-vitamiinitutkijoiden kongressi Vitamin D and Human Health. Siellä luennoinut amerikkalainen endokrinologian professori Robert P. Heaney (John A. Creighton University) – yksi maailman johtavista D-vitamiinitutkijoista – suositteli suomalaisille 100 mikrogrammaa (µg) D3-vitamiinia päivässä, kertoo kongressiin osallistunut suomalaislääkäri. Hänen mielestään suomalaiset ravitsemustieteilijät ovat ihan "ulalla" D-vitamiinin suhteen. "Meidän lääkäreiden ei tarvitse eikä pidä kuunnella heitä", hän toteaa.

Chronic pain linked to vitamin D deficiency in men. Medical News Today 29.4.2014