Palmuöljyn E-vitamiini suojaa aivoja ja maksaa

Palmuöljystä valmistettu E-vitamiini (tokotrienoliseos) suojaa aivojen valkeaa ainetta rappeutumiselta, osoittaa kliininen malesialais-englantilainen tutkimus. Se on ensimmäinen laatuaan. Nämä ja samojen tutkijoiden aikaisemmat tulokset puoltavat tokotrienolin käyttöä aivoverenkiertohäiriöiden ja alkoholista riippumattoman rasvamaksan ehkäisyssä ja hoidossa.

Palmuöljystä valmistettu E-vitamiini, tokotrienolien seos, suojaa hermoja, osoittavat aikaisemmat koe-eläintutkimukset, mutta tätä vaikutusta ei ollut vielä osoitettu ihmisillä. Nyt 121 ihmisen kahden vuoden mittainen kliininen kaksoissokkotutkimus vahvisti, että se toimii hyvin myös ihmisillä: tokotrienoliseos ehkäisi valkean aivoaineen muutoksia, jotka johtuvat pienten verisuonten vaurioista. Ne voivat ennakoida aivojen rappeutumissairauksia ja aivohalvausta.

Koehenkilöt olivat iältään ≥35-vuotiaita, ja heillä oli todettu sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä sekä aivokuvissa todettuja rappeutumismuutoksia valkeassa aivoaineessa. Osallistujat arvottiin kahteen samanlaiseen ryhmään, joista toinen sai kahden vuoden ajan 200 mg kahdesti päivässä tokotrienoliseosta pehmytgelatiinikapseleina ja toinen ryhmä lumetta. Kaikille tehtiin kolmasti (alussa, vuoden ja kahden vuoden kuluttua) aivojen kuvantamistutkimus (MRI), jossa mitattiin muun muassa valkean aivoaineen volyymi. Lisäksi otettiin verikokeita. Tutkimuksessa pysyi loppuun asti 88 ihmistä.

Valkean aivoaineen volyymi suureni lumeryhmässä, kun taas E-vitamiinia saaneiden tila säilyi ennallaan kahden vuoden seurannassa. Ryhmien välinen ero oli kahden vuoden kuluttua merkitsevä. Tokotrienoliseos ehkäisi valkean aivoaineen muutoksia, päättelivät tutkijat Stroke-lehdessä julkaistussa raportissaan. Verikokeissa ei havaittu merkitseviä eroja ryhmien välillä.

Viime vuonna sama tutkijaryhmä julkaisi kliinisen tutkimuksen, jossa palmuöljyn tokotrienoliseos korjasi alkoholista riippumattomaan rasvamaksaan liittyviä muutoksia (Magosso ym. 2013). Tämä rasvamaksan muoto on yleistynyt väestön lihomisen vuoksi hälyttävästi Suomessakin.

Tutkimussuunnitelman voi lukea kokonaisuudessaan maksutta Clinical Trials -rekisteristä.

Vitamin E Tocotrienols show brain health benefits. Nutraingredients.com. 14.4.2014
Gopalan Y, Shuaib IL, Magosso E, et al. Clinical Investigation of the Protective Effects of Palm Vitamin E Tocotrienols on Brain White Matter. Stroke. Published online before print April 3, 2014, doi: 10.1161/​STROKEAHA.113.004449
Magosso E, Ansari MA, Gopalan Y et al. Tocotrienols for normalisation of hepatic echogenic response in nonalcoholic fatty liver: a randomised placebo-controlled clinical trial. Nutrition Journal 2013 Dec 27;12(1):166. doi: 10.1186/1475-2891-12-166.