D-vitamiini ehkäisee ennenaikaisia kuolemia – koontitutkimus

Uusi meta-analyysi (42 erillistutkimusta) osoittaa, että D-vitamiinilisät ehkäisevät ennenaikaisia kuolemia, mutta vain silloin kun vitamiinihoitoa otetaan yhteen menoon vähintään kolme vuotta, ilmenee PlosOne-tiedelehdessä julkaistusta artikkelista. D-vitamiinivaje on erityisen vaarallinen sepelvaltimotautia poteville naisille, osoittaa uusi norjalaistutkimus.


Erityisesti D-vitamiinista hyötyviä ryhmiä ovat

  • alle 80-vuotiaat, ne joiden S-D-25 on alle 50 nmol/l
  • henkilöt, joiden päivittäinen saanti oli alle 20 mikrogrammaa (µg).

Nämä tulokset ovat yllättävän hyviä, vaikka useimmissa tutkimuksissa on annettu kovin vaatimatonta D-vitamiiniannosta, 20 µg päivässä. Isommilla annoksilla (100 µg/vrk) tulokset olisivat olleet todennäköisesti vieläkin paremmat. Puhumattakaan siitä, että samaan aikaan olisi annettu kalaöljyä, seleeniä, magnesiumia, karnosiinia, ubikinonia ym. sydäntä suojaavia ravintolisiä.

Tämä meta-analyysi osoittaa, että äskettäin julkaistu ranskalaisen prof. Philippe Autierin työryhmän meta-analyysin päätelmä (ettei D-vitamiini ehkäisisi sairauksia ja että vaje johtuisi pelkästään sairauksista) on virheellinen, kun analyysiin oli kelpuutettu liian lyhytaikaisia hoitokokeita aivan liian pienillä D-vitamiiniannoksilla.

Uusi norjalainen tutkimus kertoo, että D-vitamiinivaje voi olla kohtalokas sepelvaltimotautia poteville naisille. Verinäytteitä otettiin 982 potilaalta, joista 40 % oli naisia (65,9 ± 12,6 vuotta iältään). S-D-25-lukemat jaettiin neljään ryhmään (kvartaaliin), joihin muuttujia verrattiin. Kaikkiaan kuoli 173 henkilöä, joista 78 oli naisia. Seurannan aikana sydäntautiin kuoli 92 henkilöä (joista naisia 37). Naisilla matala S-D-25 osoittautui itsenäiseksi kokonais- ja sydänkuoleman riskitekijäksi, kun taas suurentuneet BNP (joka osoittaa sydämen vajaatoimintaa) ja hsCRP (joka osoittaa kroonista matala-asteista tulehdusta) ennustivat kuolemia yhtä lailla naisilla kuin miehilläkin. "D-vitamiinivaje ennustaa kuolemaa sepelvaltimotautia potevilla naisilla", päättelevät norjalaistutkijat (Naesgaard ym. 2013). D-vitamiini on yleisantibiootti kaikkiin infektioihin (Borella ym. 2014).

Zheng Y, Zhu J, Zhou M, et al. Meta-Analysis of Long-Term Vitamin D Supplementation on Overall Mortality. PlosOne December 03, 2013 DOI: 10.1371/journal.pone.0082109

Naesgaard PA, León de la Fuente RA, Nilsen ST, et al. Vitamin d predicts all-cause and cardiac mortality in females with suspected acute coronary syndrome: a comparison with brain natriuretic Peptide and high-sensitivity C-reactive protein. Cardiology Research and Practice. 2013;2013:398034. doi: 10.1155/2013/398034.
Borella E, Nesher G, Israeli E, Shoenfeld Y. Vitamin D: a new anti-infective agent? Annals of  New York Academy of Sciences. 2014 Mar 4. doi: 10.1111/nyas.12321.