D-vitamiini voi puolittaa lasten hengitystieinfektiot

D-vitamiinilisä voi vähentää lasten hengitystieinfektiot puoleen, osoittaa uusi tutkimus. Sen teki Yhdysvaltojen johtaviin sairaaloihin kuuluva Massachusetts General Hospital (MGH) ja raportin julkaisee lastentautilääkäreiden tärkein lehti Pediatrics. Tulokset tukevat useita aikaisempia tutkimuksia samasta aiheesta.


Harvardin yliopiston epidemiologian ja sisätautiopin professori Carlos Camargon johtamaan Blue Sky -tutkimukseen osallistui lähes 250 mongolialaista koululasta Ulan Batorista. Lasten D-vitamiinin pitoisuus (S-D-25) keskimääräinen pitoisuus oli vain 17 nmol/l, ja se nousi 47 nmoliin/l. Nykyinen viitearvo on 75–150 nmol/l. D-vitamiinin päiväannos oli vaatimaton, vain 300 IU eli 7,5 µg/vrk. Kuitenkin se riitti puolittamaan flunssat, influenssat ja muut hengitystietulehdukset verrokkeihin nähden (jotka eivät saaneet D-vitamiinia). Tulos olisi voinut olla vieläkin parempi, jos annos olisi ollut suurempi. Kaksoissokkotutkimus tehtiin Harvardin yliopiston johdolla yhteistyössä mongolialaisten lääkäreiden kanssa.

Monet tutkimukset ovat jo osoittaneet, että D-vitamiini on immuunijärjestelmän avaintekijä, joka suojaa meitä infektioilta ja monilta muiltakin sairauksilta. D-vitamiinin tärkein lähde on auringonvalo, mutta sitä saadaan liian niukasti maapallon pohjoisissa osissa, kuten Mongoliassa, Kanadassa ja Pohjoismaissa.

Tutkimuksemme antavat vahvaa näyttöä siitä, että D-vitamiinin niukkuus altistaa lapsia hengitystieinfektioille. D-vitamiini on halpa ja turvallinen ravintolisä, joka ehkäisee infektioita”, sanoo professori Camargo. Hänen työryhmänsä on tutkinut jo pitkään D-vitamiinin yhteyttä lasten hengitystie-infektioihin ja astmaan ja julkaissut aiheesta tutkimuksia (Mansbach ja Camargo 2008, Camargo ym. 2007). Viime vuonna hollantilainen tutkimus osoitti, että napanuoraveren matala S-D-25 liittyy RSV-virukseen (respiratory syncytial virus) ja sen aiheuttamaan pienten hengitysteiden tulehdukseen eli bronkioliittiin (Belderbos ym. 2011).

Ruotsalaisten ibnfektiolääkäreiden tutkimus vahvistaa, että D-vitamiini vähentää infektioherkkien ihmisten sairastumisia (Bergman ym. 2015).

Tohtori Tolosen kommentti

Vanhemmat, antakaa lapsillenne päivittäin riittävästi D-vitamiinia: yli 11-vuotiaille 100 mikrogrammaa (µg), ja nuoremmille 50 µg. Ja ottakaa itsekin 100 µg päivässä, se ehkäisee turhaa sairastumista. D-vitamiini on hyvä luonnon antibiootti kaikkin infektioihin (Borella ym. 2014).

MGH-sairaalan tiedote 20.8.2012: Wintertime infection risk cut in half among children with very low initial vitamin D levels

Mansbach JM, Camargo, CA Jr. Bronchiolitis: Lingering Questions About Its Definition and the Potential Role of Vitamin D. Pediatrics July 2008; 122:1 177-179; doi:10.1542/peds.2007-3323

Camargo CA JR, Ingham T, Wickens K, et al. Cord-Blood 25-Hydroxyvitamin D Levels and Risk of Respiratory Infection, Wheezing, and Asthma. Pediatrics 2011; 127:1 e180-e187

Belderbos ME, Houben ML, Wilbrink B, et al. Cord blood vitamin D deficiency is associated with respiratory syncytial virus bronchiolitis. Pediatrics. 2011;127(6):e1513-20
Borella E, Nesher G, Israeli E, Shoenfeld Y. Vitamin D: a new anti-infective agent? Annals of  New York Academy of Sciences. 2014 Mar 4. doi: 10.1111/nyas.12321.
Bergman P, Norlin AC, Hansen S, Björkhem-Bergman L. Vitamin D supplementation to patients with frequent respiratory tract infections: a post hoc analysis of a randomized and placebo-controlled trial. BMC Research Notes. 2015 Aug 30;8(1):391. doi: 10.1186/s13104-015-1378-3. Free Full Text
_________________