E-EPA – maailman paras kalaöljy?

Japanilaiset tiedemiehet kehittivät 1980-luvun alussa aivan uudenlaisen, entistä tehokkaaman kalaöljyn, jolle he antoivat nimeksi EPA-E. Se tunnetaan muualla maailmassa nimellä E-EPA. Se on kalaöljyn EPA-rasvahapon väkevöity ja puhdistettu muoto. Toin sen Suomeen kesällä 2003, jonka jälkeen siitä on tullut erittäin suosittu ravintolisä. Suomalaiset ovat nauttineet sitä tähän mennessä jo toistakymmentä miljoonaa kapselia. Käyttäjäpalaute on ollut vallan erinomaista.

Kirjoitin palstalleni marraskuun TerveysHymyyn artikkelin, jossa kerron kuinka E-EPAa valtavasti on tutkittu ja mitä kaikkea hyötyä siitä voi olla. Artikkelin alla on toimittaja Reijo Ikävalkon laatima kirja-arvostelu uutuuskirjasta Suuri kolesterolihuijaus – kolesterolilääkkeiden edut ja haitat.

Artikkelin ja kirja-arvostelun voi lukea klikkaamalla tähän.

Katso DI Leino Utriaisen haastatteluosuus Ylen kolesterolipommi -ohjelmassa 25.10.2011 (1 min 17 sek). Utrianen kertoo siinä lyhyesti kolesterolillääkkeiden hänelle aiheuttamista ikävistä haittavaikutuksista.

E-EPA ei suurenna seerumin LDL-kolesterolin pitoisuutta, kuten muut kalaöljyt (Fares ym. 2014). Päinvastoin, E-EPA (1800 mg/vrk) vähentää veressä kiertävää haitallista sd-LDL-kolesterolia (Tatsuno ym. 2015).

Fares H, Lavie CJ, DiNicolantonio JJ, et al. Icosapent ethyl for the treatment of severe hypertriglyceridemia. Therapeutics and Clinical Risk Management. 2014 Jun 24;10:485-92. doi: 10.2147/TCRM.S36983. eCollection 2014.
Tatsuno I, Kudou K, Kagawa T. Effect of TAK-085 on Low-density Lipoprotein Particle Size in Patients with Hypertriglyceridemia: A Double-blind Randomized Clinical Study. Cardiovascular Therapeutics. 2015 Jul 29. doi: 10.1111/1755-5922.12146. [Epub ahead of print]