Karnosiini ehkäisee diabeettista munuaisvauriota

Tukholman Karoliinisessa Instituutissa ja Heidelbergin yliopistossa Saksassa tutkitaan karnosiinin merkitystä diabeteksen lisähoitona. Aikaisempi tutkimus osoitti, että karnosiini suojaa diabeetikon munuaisia. Erityisen alttiina munuaisvauroille ovat sellaiset diabeetikot, joilla on tietty karnosiinia hajoittavan karnosinaasientsyymin (geenin, CN1) muunnos. Tämän on osoittanut myös suomalaissyntyiset professori Leif Groopin työryhmä Lundin yliopistossa. Uusi hiiritutkimus vahvistaa, että karnosiini suojaa diabeetikon munuaisia. Pätevät tutkimukset ja käytännön kokemus puoltavat karnosiinin käyttöä diabeetikon ravintolisänä.

Diabeettisilla hiirillä (db/db-hiiret) tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että karnosiini korjaa tehokkaasti häiriintynyttä glukoosiaineenvaihduntaa. Tässä työssä tutkittiin karnosiinin aineenvaihduntaa db/db-hiirillä. Niiden munuaisten CN1-aktiivisuus suureni iän myötä, mutta neljän viikon karnosiinihoito vähensi merkitsevästi aktiivisuutta. Lisäksi karnosiinin anto vähensi puoleen virtsaan erittyvän valkuaisen (albumiinin) määrän ja vähensi verisuonten läpäisykyvyn yhteen viidesosaan entisestä. Toisin sanoen verisuonet pysyivät paremmassa kunnossa.

Karnosiinihoito ehkäisee laajasti karnosiinin aineenvaihdunnan muutoksia munuaisissa, päättelevät tutkijat. Suomeksi sanottuna diabeetikoiden kannattaa nauttia karnosiinia ruoan lisänä (800–1200 mg päivässä).

Ruotsalais-saksalainen tutkimus vahvistaa, että karnosiini parantaa sokeriaineenvaihduntaa ja voi olla hyödyllinen ravintolisä diabeetikoille (Forsberg ym. 2015). Diabeetikon lihasten karnosiinin pitoisuus pyrkii suurenemaan, jotteivät munuaiset vaurioituisi (Stegen ym. 2015). Turkkilainen hiiritukimuskin vahjvistaa, että karnosiini suojaa munuaisia diabeteksen haitoilta (Fatih Aydın ym. 2017).

Suomessa karnosiinia saa terveyskaupoista, apteekeista ja päivittäistavaraliikeiden luontaistuoteosastoilta. Tehokkain on pitkävaikutteinen valmiste, jossa on mukana sinkkiä ja E-vitamiinia. Karnosiini on diabeetikolle tärkeä, muttei ainoa hyödyllinen ravintolisä. Lue lisää Tolosen ja Raasteen maksuttomasta Hyvän diabeteshoidon oppaasta.

Peters V, Schmitt CP, Zschocke J, et al. Carnosine treatment largely prevents alterations of renal carnosine metabolism in diabetic mice. Amino Acids. 2011 Aug 11. PubMed
Forsberg EA, Botusan I, Wang J, et al. Carnosine decreases IGFBP1 production in db/db mice through suppression of HIF-1. Journal of Endocrinology. 2015 Apr 13. pii: JOE-14-0571.
Stegen S, Everaert I, Deldicque L, et al. Muscle histidine-containing dipeptides are elevated by glucose intolerance in both rodents and men. PLoS One. 2015 Mar 24;10(3):e0121062. doi: 10.1371/journal.pone.0121062. eCollection 2015.
Fatih Aydın A, Küçükgergin C, Bingül İ, et al. Effect of Carnosine on Renal Function, Oxidation and Glycation Products in the Kidneys of High-Fat Diet/Streptozotocin-Induced Diabetic Rats. Experimental and Clinical Endocrinology Diabetes. 2017 Apr 13. doi: 10.1055/s-0043-100117.