Karnosiini ehkäisee ja jarruttaa Alzheimerin tautia

Karnosiini ehkäisee ja jarruttaa Alzheimerin tautia, osoittaa uusi italialaisten neurotieteilijöiden ja geenitutkijoiden raportti. Se vahvistaa aikaisempia tutkimuksia, joiden mukaan karnosiini ehkäisee Alzheimerin taudille tyypillisten muutosten syntyä ja etenemistä aivoissa. Tutkimukset puoltavat karnosiinin käyttöä ikääntyvien ihmisten ravintolisänä. Otan itse päivittäin ja suosittelen muillekin 800–1200 mg karnosiinia, jossa on mukana sinkkiä.

Alzheimerin taudin syntyä ei ymmärretä vielä täysin. Sen tunnusmerkkejä ovat aivoihin kertyvät amyloidi-beeta-plakit (Aβ) ja neurofibrillariset tau-takut, jotka tuhoavat aivosoluja. Lisäksi aivosolujen mitokondrioiden toiminnat häiriintyvät hapetusstressin ja kivennäisaineiden (kupari, rauta, sinkki) epätasapainon vuoksi. Karnosiini kykenee ehkäisemään ja jarruttamaan kaikkia näitä haitallisia muutoksia, sillä se on erinomainen antioksidantti ja metalleja kelatoiva yhdiste, kirjoittavat tutkijat uudessa raportissaan PLos One -tiedelehdessä.

Karnosiini (β-alanyyli-L-histidiini) on biologisesti aktiivinen valkuaisaine, dipeptidi, jota on runsaasti nuorissa terveissä aivoissa gliakudoksessa ja hermosoluissa (neuroneissa). Iän myötä karnosiinin pitoisuus aivoissa vähenee, ja muisti alkaa heiketä. Karnosiinin pitoisuus pienee erityisesti Alzheimerin taudissa, jossa karnosiinia hajottavat karnosinaasientsyymit toimivat ylivilkkaasti. Väheneminen voidaan korvata nauttimalla ruoan lisänä pitkävaikutteista karnosiinia.


Karnosiini suojaa mitokondrioita

Kuvasssa mitokondrio. Mitokondriot ovat solujen pienoisvoimalaitoksia, jotka tuottavat energiaa. Aivojen mitokondriot häiriintyvät jo Alzheimerin taudin alkuvaiheessa, mutta karnosiini kykynee korjaamaan niiden vauriot täysin, raportoivat italialaiset neurotietelijät ja geenitutkijat. Tulokset puoltavat karnosiinin säännöllistä käyttöä mahdollisimman varhain muistihäiriöiden ilmaantuessa.

Tutkijat selvittivät ruoan lisänä annetun karnosiinin vaikutuksia 3xTg-AD-hiirillä, joita käytetään Alzheimerin taudin eläinmallitutkimuksissa. Näiden hiirten muisti alkaa heiketä jo 5–6 kuukauden iässä, ja niissä voidaan selvittää Aβ- ja tau-riippuvaisia patologisia muutoksia aivoissa. Tulosten mukaan karnosiini vähensi suuresti Aβ:n kertymistä neuroneihin aivotursojen (hippokampusten) ja aivokuoren alueilla ja palauttaa mitokondrioiden häiriintyneen toiminnan täysin normaaliksi. Karnosiini korjasi jonkin verran tiedollis-taidollisia (kognitiivisia) häiriöitä, kuten pitkää muistia, mutta ei vaikuttanut tau-patologiaan. Karnosiini osoittautui erittäin tehokkaaksi ("very potent") vaurioituneiden mitokondrioiden pelastajaksi.

"Mitokondrioiden häiriöt ovat Alzheimerin taudin avaintekijöitä[...] Tulostemme mukaan karnosiinia voidaan käyttää Alzheimerin taudin [ehkäisyssä ja] täydentävässä hoidossa", päättelevät tutkijat. He pitävät karnosiinin ja sinkin yhteiskäyttöä erityisen lupaavana aivojen suojauksessa, sillä heidän aikaisempien tutkimustensa mukaan sinkki tehostaa aivoperäisen hermokasvutekijän ilmentymistä. Se suojaa mitokondrioita ja parantaa heikentynyttä muistia (Corona ym. 2010).

Corona C, Frazzini V, Silvestri E, et al. Effects of dietary supplementation of carnosine on mitochondrial dysfunction, amyloid pathology, and cognitive deficits in 3xTg-AD mice. PLoS One. 2011;6(3):e17971. doi:10.1371/journal.pone.0017971 Free Full Text
Corona C, Masciopinto F, Silvestri E, Del Viscovo A, Lattanzio R, et al. (2010) Dietary zinc supplementation of 3xTg-AD mice increases BDNF levels and prevents cognitive deficits as well as mitochondrial dysfunction. Cell Death and Dis 1: e91. Abstract
Eckert A, Schmitt K, Götz J. Mitochondrial dysfunction - the beginning of the end in Alzheimer's disease? Separate and synergistic modes of tau and amyloid-β toxicity. Review. Alzheimer's Research & Therapy 2011, 3:15 doi:10.1186/alzrt74 Full Free text

Lisää karnosiinikirjallisuutta